• ASANAS

    REDUCIR EL DOLOR DE ESPALDA

    Por: Lety Trejo Los problemas de espalda son la primera causa de ausencia laboral en México y muchas partes del mundo y yo me pregunto ¿qué estamos haciendo para generar este gran problema a nuestro cuerpo y a la productividad del país? Yo tengo identificadas más de 20 razones del padecimiento que inhabilitan para ir a trabajar o solo moverse. Para empezar, con 9 años dedicada a impartir clases de yoga terapéutico, me he dado cuenta de lo mucho que influye un intestino inflamado, una situación que experimenté en mi propio cuerpo. Cuando comencé a tratarme con yoga el engorroso…

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  • ESTILO DE VIDA,  NUTRICIÓN

    EL DESAYUNO QUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

    Por: Marisol Sánchez Un hábito saludable puede modificar de forma favorable los niveles de glucosa en la sangre y este efecto se extiende al ámbito emocional, expone la ingeniero químico y experta en hábitos saludables y desintoxicación, Marisol Sánchez Godoy.…

  • ESTILO DE VIDA,  FILOSOFIA

    QUE EL GONG SE LLEVE TU CONFUSIÓN Y VACÍO

    Por: Juan Carlos Valencia Sin energía en el interior, buscamos afuera y nos dejamos arrastrar por la velocidad de esta era. El padecimiento se conoce como Depresión Fría y surge entre la sobrecarga de información, el estrés continuo y los…

  • ESTILO DE VIDA

    No basta con ser natural

    ¿Tomas stevia pura o industrializada? La stevia quizás no sea novedad, pues sus propiedades se han popularizado tan rápidamente que ahora se encuentra en cualquier cafetería entre las opciones embolsadas para endulzar las bebidas. Aunque la Organización Mundial de la…

  • FILOSOFIA

    YOGA RELOADED

    2 DE 4 PARTES Lo que el yoga quiso ocultar Por: Sadú León El yoga útil para nuestra época es el que incluye la perspectiva de la opresión al pueblo más vulnerable del mundo: la tierra En nuestra última entrega…

  • ESTILO DE VIDA

    El redescubrimiento DEL GONG

    Muchos de los avances en ciencia, sanación y transformación de los próximos 100 años apuntan al uso del Gong Por: Carlos Valencia Soriano El instrumento de mayor poder de sanación y transformación por sonido conocido hasta hoy es el antiguo…

  • NUTRICIÓN

    Test ¿SANA Y ROJIZA? Qué dice la lengua de ti

    Por: Gabriela Walls F Mataji Ayurveda Una lengua saludable es el reflejo de la armonía energética de la constitución del individuo, evidencia balance y la interacción con los cinco elementos. Debe tener brillo, apariencia fresca, roja y una fina capa,…

  • ESTILO DE VIDA

    EL PROCESO ORGÁNICO hacia el bienestar

    Por: Iraís de Anda Hace 20 años que el poder de la sanación y la medicina ayurveda llegaron a las manos del Ing. Jaime Navarro. Tenía un tipo de cáncer que parecía avanzar sin control, y en busca de la…

  • COLABORADORES

    Colaboradores primavera 2019

    Edición 11, año 3 Las cualidades terapéuticas del Gong le dieron un rumbo y no dudó en formarse con el gran máster Don Conreaux, en España. Su pasión se volcó por el estudio e investigación de otros instrumentos armónicos que…

  • Carta editorial

    Convencer al cuerpo

    Al cuerpo se le cuida, se le seduce, nunca hay que obligarlo, ni doblegarlo. En la era tántrica, lo divino y terrenal son el mismo camino a la iluminación. Eso me ha traído el yoga, una profunda y bella relación…

  • NUTRICIÓN

    Hora de beber… fermentos curativos

    Por: Iraís de Anda Cuando nos hablan de tomar cerveza, imaginamos una bebida alcohólica, de sabor amargo, fabricada con cebada y hasta ingredientes tóxicos. Sin embargo, consumir una cerveza rica en fermentos curativos ya es posible. Coxala es la primera…

  • ESTILO DE VIDA

    SIGUE LA TENDENCIA

    Por: Paola y María Fernanda Álvarez del Castillo López Hace casi tres años que estamos comprometidas con un estilo saludable, aunque realmente iniciamos hace alrededor de cinco años cuando decidimos probar la alimentación vegana para regular situaciones hormonales que, vale…

  • ESTILO DE VIDA

    POR AMOR a la comunidad

    Afortunadamente ahora encontramos con facilidad tiendas de productos ecológicos y orgánicos, pero no todos los comercios se han preocupado por crear una cadena de valor para surtir sus establecimientos. Ese es el caso de Tierra Viva, una tienda amable que…

  • NUTRICIÓN

    PROTECCIÓN solar en cápsulas

    Untarse de crema protectora contra el sol, puede ser una rutina que podrías evitar con la nueva tecnología ecológica que ha desarrollado el laboratorio Labcconte México. Siendo una transnacional dedicada a la cosmética natural, que cuenta con una alianza académica…