• ESTILO DE VIDA,  NUTRICIÓN

    EL DESAYUNO QUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA

    Por: Marisol Sánchez Un hábito saludable puede modificar de forma favorable los niveles de glucosa en la sangre y este efecto se extiende al ámbito emocional, expone la ingeniero químico y experta en hábitos saludables y desintoxicación, Marisol Sánchez Godoy.…

  • NUTRICIÓN

    Test ¿SANA Y ROJIZA? Qué dice la lengua de ti

    Por: Gabriela Walls F Mataji Ayurveda Una lengua saludable es el reflejo de la armonía energética de la constitución del individuo, evidencia balance y la interacción con los cinco elementos. Debe tener brillo, apariencia fresca, roja y una fina capa,…

  • NUTRICIÓN

    PROTECCIÓN solar en cápsulas

    Untarse de crema protectora contra el sol, puede ser una rutina que podrías evitar con la nueva tecnología ecológica que ha desarrollado el laboratorio Labcconte México. Siendo una transnacional dedicada a la cosmética natural, que cuenta con una alianza académica…

  • NUTRICIÓN

    Hora de beber… fermentos curativos

    Por: Iraís de Anda Cuando nos hablan de tomar cerveza, imaginamos una bebida alcohólica, de sabor amargo, fabricada con cebada y hasta ingredientes tóxicos. Sin embargo, consumir una cerveza rica en fermentos curativos ya es posible. Coxala es la primera…

  • NUTRICIÓN

    Aprovecha los súper sabores mexicanos

    Tener una dieta con nutrientes extraordinarios es sencillo cuando tienen tan buen sabor y están cerca Por: Nora Gisela Padilla Súper food es un término muy actual utilizado para llamarle a los alimentos que tienen un potencial de propiedades y…

  • NUTRICIÓN

    Dtox primaveral: el bienestar entra por la boca

    En cada temporada se puede realizar un plan conciente de desintoxicación Por: Marisol Sánchez Si pensamos en miles de opciones que tenemos para realizar una dieta détox (Dtox) o régimen de desintoxicación, el Internet muestra una gama interminable de recetas…

  • NUTRICIÓN

    Sopa Criolla Minestrone

    Ingredientes: 2 tazas de hojas de betabel picadas ½ taza de arroz integral ½ cebolla chica 1 elote tierno desgranado 2 dientes de ajo finamente picados 5 jitomates chicos licuados con poca agua y colados 2 zanahorias en rebanadas delgadas…

  • NUTRICIÓN

    Conoce tu cuerpo y enamórate de la nueva temporada

    El invierno dejó excesos que pueden traducirse en gripas primaverales Basado en el texto del doctor Scott Blossom La necesidad de alimentarse, mantenerse calientito y resguardado terminó y ahora es necesario deshacerse de los excesos del invierno antes de generar…